Ела на ритрийт "Осъзнато внимание" от 7-ми до 10-ти май!

Програмата:

• сутрин започваме с леки практики за присъствие – движение, дишане или медитация
  
  
• преди обед работим в група чрез игри, упражнения и дискусии
  
  
• следобед имаме също работа в група и после – почивка, разходки и свободно общуване
  
  
• вечер се събираме за по-леки активности, импровизационни игри или споделяне
  
  
  

Теми: 

         В ритрийта ще                           изследваме теми като:

      –  Изкуството на                            паузата 

      – Среща с вътрешното             дете и вътрешния                     родител

      – Силата на вътрешния             възрастен и осъзнатия           избор

      – Вниманието в                               общуването и начина,             по който                                           реагираме един на друг